• Index
  •  » Sport
  •  » Kulturystyka - Ćwiczenia ;)

#1 2008-02-10 22:32:52

XspiderX

Moderator

9039386
Zarejestrowany: 2008-02-10
Posty: 14
Punktów :   

Kulturystyka - Ćwiczenia ;)

Fajne i przydatne linki z opisem i gifami

TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm

TRENING MIĘŚNI BRZUCHA
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm

TRENING MIĘŚNI GRZBIETU - PLECY
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm

TRENING MIĘŚNI RAMION
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm

TRENING MIĘŚNI NÓG, MIĘŚNI POŚLADKOWYCH
I MIĘŚNI PODUDZI (ŁYDEK I PISZCZELI)
http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm

Offline

 

#2 2008-03-12 18:42:53

Wassiliev

Spamer

8693601
Zarejestrowany: 2008-02-12
Posty: 174
Punktów :   -7 

Re: Kulturystyka - Ćwiczenia ;)

A masz ćwiczenia na.........

Offline

 

#3 2008-03-12 21:35:04

szymon434

Moderator

9655440
Zarejestrowany: 2008-02-11
Posty: 254
Punktów :   

Re: Kulturystyka - Ćwiczenia ;)

na co...??

Offline

 

#4 2008-03-13 18:36:32

Wassiliev

Spamer

8693601
Zarejestrowany: 2008-02-12
Posty: 174
Punktów :   -7 

Re: Kulturystyka - Ćwiczenia ;)

nie udawaj glupiego

Offline

 

#5 2008-03-13 20:47:48

szymon434

Moderator

9655440
Zarejestrowany: 2008-02-11
Posty: 254
Punktów :   

Re: Kulturystyka - Ćwiczenia ;)

no ja Cię znam to sie jeszcze mogę domyśleć, ale ktoś inny to już inna bajka, dlatego wyrażaj się konkretniej

Offline

 

#6 2008-03-14 16:04:24

Wassiliev

Spamer

8693601
Zarejestrowany: 2008-02-12
Posty: 174
Punktów :   -7 

Re: Kulturystyka - Ćwiczenia ;)

ten kto wie to wie a inny nie musza

Offline

 

#7 2008-03-14 20:43:06

szymon434

Moderator

9655440
Zarejestrowany: 2008-02-11
Posty: 254
Punktów :   

Re: Kulturystyka - Ćwiczenia ;)

no jak to nie muszą?? przecież jesteś na publiczny, prywatnym forum

Ostatnio edytowany przez szymon434 (2008-03-14 20:43:21)

Offline

 
  • Index
  •  » Sport
  •  » Kulturystyka - Ćwiczenia ;)

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
GotLink.pl